GABINET MASAŻU I REHABILITACJI
mgr Julia Loda
Magister Fizjoterapii, absolwentka Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku, a także certyfikowana masażystka. W swojej praktyce wykorzystuje nowoczesne techniki terapeutyczne, które szybko przynoszą ulgę w bólu.
Oferuje m.in. rozluźnianie mięśniowo-powięziowe MTG, suche igłowanie, kinesiotaping, elementy terapii manualnej, mobilizację, masaże, ćwiczenia funkcjonalne oraz trening stabilizacji centralnej
Julka ceni sobie bliski kontakt z każdym pacjentem, a terapię zawsze dobiera indywidualnie do jego potrzeb.
To pasja do odkrywania świata i natury pomaga jej spojrzeć na człowieka holistycznie i zrozumieć wszystkie jego potrzeby.
mgr Julia Simon
Nazywam się Julia, fizjoterapeutka – absolwentka Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy zasługuje na życie w zdrowym, sprawnym ciele — wolnym od bólu i pełnym swobody ruchu.
Stawiam na indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz holistyczne spojrzenie, ponieważ wierzę, że tylko patrząc na ciało jako całość możemy osiągnąć trwałe efekty. Bardzo ważna jest dla mnie także edukacja, dzięki której moi pacjenci uczą się lepiej rozumieć swój organizm i wspierać go również poza gabinetem.
Największą satysfakcję daje mi obserwowanie poprawy ruchomości, redukcji bólu i rosnącego komfortu życia osób, z którymi pracuję.
Prywatnie kocham aktywność fizyczną — siłownię, bieganie, rower i pole dance, które pomagają mi dbać o własne zdrowie i dobrze rozumieć potrzeby osób aktywnych.
Cieszę się, że mogę wspierać innych w drodze do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia.
Badanie fizjoterapeutyczne (50 min.)
Od tego powinien zaczynać się proces leczenia. Na pierwszym spotkaniu fizjoterapeuta przeprowadza wywiad chorobowy z pacjentem oraz dokonuje badania poprzez testy, pomiary oraz ocenę funkcjonalną. Następnie stawia się hipotezę na temat przyczyny dysfunkcji pacjenta. Na tym też spotkaniu fizjoterapeuta wraz z pacjentem ustalają strategię działania ( zalecane zabiegi)
Cena:
195 zł - wizyta z konsultacją
165 zł – każda kolejna wizyta
Ćwiczenia indywidualne (50min.)
To forma pracy z pacjentem skupiona bardziej na indywidualnej pracy pacjenta pod nadzorem terapeuty. Ćwiczenia pozwalają na utrzymanie efektów terapii, uczą pacjenta jak pracować w domu oraz pozwalają na profilaktykę urazów. Ćwiczenia podobnie jak terapia manualna prezentują wysoką skuteczność i są chętnie stosowane przez pacjentów. Ten sposób pracy polega często na wzmocnieniu odpowiednich partii mięśniowych, rozluźnienie innych partii oraz ustabilizowanie danej części ciała. Oczywiście sposób oraz okolica na którą oddziałujemy zawsze jest odpowiednia w stosunku do okolicy dysfunkcji, która została określona w badaniu fizjoterapeutycznym.
Cena: 165 zł
Kinesiotaping
Plastry kinesiotape są zbliżone do elastyczności ludzkiej skóry. Dzięki takiej budowie pozwalają na delikatne i efektywne leczenie w Reedukacji systemu nerwowo-mięśniowego, które pomaga ulepszyć przepływ krwi / limfy, oraz przynosi ulgę w bólach mięśniowych. Stosowane aplikacje mogą mieć funkcję stabilizującą, odciążającą czy limfatyczną.
Cena: 50 zł za aplikację
Ultradźwięki
Metoda fizykoterapeutyczna wykorzystująca fale akustyczne ( o częstotliwości 0,8 – 3 MHZ). Podstawowym efektem działania ultradźwięków na tkanki jest działanie mechaniczne zwane „mikromasażem”, a spowodowane jest wahaniem ciśnień w przebiegu fali dźwiękowej. Również bardzo ważną składową ich działania jest wpływ na biochemię tkanek, prowadzący do ich lepszego utleniania. Działanie ultradźwięków polega na działaniu przeciwbólowym, zmniejszającym napięcie mięśniowe, rozszerzającym naczynia krwionośne, hamowaniu procesów zapalnych, powstawaniu związków aktywnych biologicznie, hamowaniu układu współczulnego oraz przyśpieszeniu wchłaniania tkankowego.
Jedną z opcji wykorzystania ultradźwięków jest fonoforeza – metoda przezskórnego wprowadzania leków za pomocą ultradzwięków.
Cena: 45 zł za zabieg
Pole Magnetyczne
Metoda terapeutyczna polegająca na oddziaływaniu zmiennym polem magnetycznym o niskiej częstotliwości na organizm. Zaletą pola magnetycznego jest równomierne przenikanie wszystkich tkanek, co ułatwia stosowanie tego zabiegu. Znajduje swoje zastosowanie w gojeniu się ran, przyspieszeniu zrostu kostnego, przyspieszeniu szybkości przepływu bodźców eferentnych i aferentnych w związku z oddziaływaniem na synapsy nerwowe oraz na działaniu immunostymulacyjne.
Cena: 45 zł za zabieg
Laser
Metoda terapeutyczna wykorzystująca promieniowanie laserowe w celach leczniczych. W naszym gabinecie stosowana jest biostymulacyjna forma lasera. Laseroterapia to zabieg, który wykorzystują własności skupionej wiązki światła do wspomagania leczenia dolegliwości bólowych. Działanie biostymulacyjne niskoenergetycznego promieniowania laserowego wyraża się poprawą ukrwienia i odżywienia tkanek, pobudzeniem regeneracji komórek i naczyń krwionośnych. Działa również przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
Cena: 45 zł za zabieg
Amelia Węsierska
Jestem studentką trzeciego roku fizjoterapii i certyfikowaną masażystką Kobido. Na co dzień uczę się na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, trenuję na siłowni i biegam – aktywność i praca z ciałem to moja pasja.
W masażu łączę wiedzę z zakresu anatomii z delikatnym, relaksującym dotykiem, by zapewnić głębokie odprężenie, poprawić samopoczucie i przywrócić harmonię całemu organizmowi.
Największą satysfakcję daje mi kontakt z pacjentem – moment, gdy po masażu czuję, że udało mi się przynieść komuś ulgę.
Każdy masaż dostosowuję indywidualnie do potrzeb – z troską, spokojem i pełnym zaangażowaniem!
Masaż relaksacyjny
Jest to forma masażu, której głównym celem jest zmniejszenie napięcia mięśniowego , relaksacja umysłu oraz pełne odprężenie pacjenta. Jest to masaż niskobodźcowy, dzięki czemu ma za zadanie pełną relaksację. Masaż relaksacyjny zatem sprawdza się zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego – po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji. Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala pacjentowi oderwać się od problemów i rozluźnić się w pełni.
Delikatny, płynny masaż aromaterapeutyczny, który rozluźnia mięśnie, redukuje stres i wprowadza w stan głębokiego relaksu. ( 90 min )
Zabieg skupiony na najbardziej napiętych partiach ciała (plecy/kark/nogi) – przynosi ulgę, rozluźnia i poprawia samopoczucie. ( 40 min )
Subtelna technika relaksacyjna poprawiająca krążenie, łagodząca napięcia i przynosząca wyjątkowe uczucie lekkości. ( 30 min )
Cena:
Masaż relaksacyjny całego ciała ( 90 min) - 215 zł
Masaż relaksacyjny częściowy ( 40 min) - 165 zł
Masaż głowy, karku i twarzy ( 30 min) - 135 zł
Masaż pleców, karku i ramion ( 40min) - 165 zł
Herbal Ritual - Masaż stemplami ziołowymi ( 60 min) - 215 zł
PAKIET 5 dowolnych masaży relaksacyjnych + 1 gratis
Masaż Kobido (⏱️ 90 min)
Japoński rytuał liftingujący twarz, który działa nie tylko na skórę, ale też na całe ciało. Relaksuje, poprawia krążenie, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, spłyca zmarszczki mimiczne i poprawia owal twarzy.
Zabieg działa rozluźniająco, ujędrniająco i poprawia wygląd oraz napięcie skóry. Idealny, jeśli potrzebujesz głębokiego relaksu i naturalnego liftingu.
Cena: 235zł
Kobido dla zabieganych (⏱️ 60 min)
Rytuał Kobido, ale w wersji skróconej – wszystkie fazy masażu delikatnie przyśpieszone. W tym masażu nie ma akupresury ani tapingu.
Cena: 195zł
PAKIET 5 masaży Kobido + 1 gratis
Elektroterapia
Metoda fizykoterapeutycza wykorzystująca oddziaływanie prądu elektrycznego na organizm. Efekt jej działania jest zwykle uzależniony od rodzaju zastosowanego prądu i jego parametrów.
Stosowane przez nas rodzaje prądów:
GALWANIZACJA – zabieg elektroleczniczy na bazie prądu stałego.
JONOFOREZA (jontoforeza) – wprowadzenie do tkanek siłami pola elektrycznego jonów działających leczniczo (leków).
ELEKTROSTYMULACJA – zabieg elektroniczny, w którym wykorzystuje się prąd impulsowy, celem stymulacji pracy nerwów i mięśni. Zapobiega to zanikom mięśniowym przy unieruchomieniu lub wspomaga usprawnianie pracujących mięśni.
PRĄDY TENS – przezskórna stymulacja elektryczna, wykorzystująca prądy impulsowe małej częstotliwości celem zmniejszenia bólu. Zabieg szczególnie przydatny w zwalczaniu bólu po przebytych uszkodzeniach nerwów obwodowych, bólów fantomowych, nerwobólu; mniej spektakularne efekty w leczeniu neuropatii obwodowych oraz bólu związanego przyczynowo z uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego.
PRĄDY DIADYNAMICZNE (zwane DD lub prądami Bernarda) – zabieg składający się z komponenty prądu stałego oraz prądu sinusoidalnie zmiennego o częstotliwości 50 Hz. Wykazują silnie wyrażone działanie przeciwbólowe oraz przekrwienie, a także stymulujące mięśnie do pracy.
PRĄDY INTERFERENCYJNE (prądy Nemeca) – są to prądy średniej częstotliwości modulowane w amplitudzie z mała częstotliwością. Efekty terapeutyczne to: działanie przeciwbólowe, pobudzenie do skurczu mięsni szkieletowych, rozszerzenie naczyń krwionośnych, wpływ na autonomiczny układ nerwowy, usprawnienie procesów odżywczych i przemiany materii, wytworzenie w głębi tkanek biologicznie czynnego bodźca elektrycznego, działanie na duże objętości tkanek.
Cena: 45 zł za zabieg
TERAPIA BAŃKAMI PRÓŻNIOWYMI
Terapia bańkami próżniowymi to bezpieczna metoda fizjoterapeutyczna, która wykorzystuje podciśnienie do stymulacji tkanek miękkich. Zabieg poprawia krążenie krwi i limfy, przyspiesza regenerację organizmu oraz skutecznie zmniejsza dolegliwości bólowe.
Jak działa terapia przy użyciu baniek próżniowych?
Podczas zabiegu na skórze umieszczane są bańki, w których wytwarzane jest podciśnienie. Powoduje to uniesienie skóry i tkanek podskórnych, co:
- zwiększa przepływ krwi i tlenu,
- poprawia metabolizm tkanek,
- zmniejsza napięcie mięśniowe,
- wspomaga usuwanie toksyn i produktów przemiany materii.
Wskazania do zabiegu:
- napięcia i przeciążenia mięśniowe,
- punkty spustowe,
- ograniczenia ruchomości,
- bóle kręgosłupa, stawów,
- wsparcie regeneracji po treningu.
Cena: 45 zł
HEAD SPA
HEAD SPA | DEEP RESET
włosami, ale również z obszarami, w których ciało najczęściej zatrzymuje napięcie. Rytuał obejmuje elementy Head Spa Signature oraz rozszerzoną
pracę z karkiem, ramionami i dekoltem, a także ciepłe stemple ziołowe Herbal Ritual i dodatkowy element pielęgnacyjny, w postaci gorących ręczniczków.
Podany czas rytuału jest czasem orientacyjnym. Każde włosy są inne, dlatego rzeczywisty czas wizyty może nieznacznie się różnić w zależności od
długości, gęstości, kondycji oraz indywidualnych potrzeb włosów i skóry głowy. Przy włosach bardzo długich lub gęstych poszczególne etapy
pielęgnacji oraz suszenie mogą wymagać nieco więcej czasu.
Head Spa, prosimy więc o pozostawienie sobie niewielkiego zapasu czasu po wizycie – tutaj zdecydowanie nie lubimy się śpieszyć
Cena: 375zł – 2h
HEAD SPA | SIGNATURE
rytuał wodny Head Spa, gorące ręczniczki oraz masaż głowy, karku, ramion i dekoltu.
Podany czas rytuału jest czasem orientacyjnym. Każde włosy są inne, dlatego rzeczywisty czas wizyty może nieznacznie się różnić w zależności od
długości, gęstości, kondycji oraz indywidualnych potrzeb włosów i skóry głowy. Przy włosach bardzo długich lub gęstych poszczególne etapy
pielęgnacji oraz suszenie mogą wymagać nieco więcej czasu.
Head Spa, prosimy więc o pozostawienie sobie niewielkiego zapasu czasu po wizycie – tutaj zdecydowanie nie lubimy się spieszyć
Cena: 295zł – 1,5h
HEAD SPA | RESET
oraz charakterystyczny rytuał wodny Head Spa. Idealny jako pierwszy Head Spa albo wtedy, kiedy potrzebujesz szybkiego resetu pomiędzy codziennymi obowiązkami.
60 minut. Telefon odkładamy. Świat może chwilę poczekać.
Podany czas rytuału jest czasem orientacyjnym. Każde włosy są inne, dlatego rzeczywisty czas wizyty może nieznacznie się różnić w zależności od
długości, gęstości, kondycji oraz indywidualnych potrzeb włosów i skóry głowy. Przy włosach bardzo długich lub gęstych poszczególne etapy pielęgnacji oraz suszenie mogą wymagać nieco więcej czasu.
Head Spa, prosimy więc o pozostawienie sobie niewielkiego zapasu czasu po wizycie – tutaj zdecydowanie nie lubimy się spieszyć
Cena: 235zł – 1h